CoQ10 is een verbinding die op natuurlijke wijze door het lichaam wordt geproduceerd en die van vitaal belang is voor de productie van celenergie en die dient als een krachtige antioxidant. De niveaus van CoQ10 in het lichaam nemen af ​​met de leeftijd. De nieren hebben veel energie nodig en zijn gevoelig voor oxidatieve stress, waardoor ze na verloop van tijd vatbaar zijn voor schade.

Gezien de kritische functies van CoQ10 hebben onderzoekers onderzocht of dit het geval is Zuiver co-enzym Q10 Suppletie zou de gezondheid van de bestelling kunnen helpen ondersteunen en de bestelfunctie kunnen dekken, vooral bij mensen met gewone bestelklachten of bestelgerelateerde ziekten zoals diabetes. Deze samenstelling geeft een overzicht van de huidige verkenning van CoQ10 en de gezondheid.

De rol van CoQ10 in de niergezondheid

CoQ10 is zeer actief in de mitochondriën van cellen, de energiecentrales van cellen. Als elektronendrager in de mitochondriale ademhalingsketen helpt CoQ10 de ATP-synthese en energieproductie te stimuleren. De nieren hebben een zeer hoge energiebehoefte en een hoog gehalte aan mitochondriën, waardoor CoQ10 essentieel is voor hun functie.

CoQ10 dient ook als een antioxidant die celmembranen en lipoproteïnen kan beschermen tegen oxidatieve schade. Oxidatieve stress levert een belangrijke bijdrage aan letselschade. CoQ10 kan ontstekingen en fibrose in de veren helpen verminderen door vrije revolutionairen te negeren.

Bovendien is gebleken dat de CoQ10-niveaus aanzienlijk lager zijn bij patiënten met chronische nierziekte in vergelijking met gezonde personen. Het herstellen van de cellulaire CoQ10-niveaus kan de gezondheid en functie van de nieren bevorderen.

Overzicht van nieraandoeningen

Enkele veel voorkomende aandoeningen die de gezondheid van de nieren beïnvloeden zijn:

- Chronische nierziekte – geleidelijk verlies van de nierfunctie in de loop van de tijd.

- Diabetische nefropathie - nierschade veroorzaakt door diabetes. Een belangrijke complicatie van diabetes.

- Nierstenen: harde afzettingen die zich in de nieren vormen.

- Polycystische nierziekte - nieren vergroot door met vocht gevulde cysten. Erfelijke aandoening.  

- Nefrotisch syndroom: de nieren scheiden te veel eiwitten uit via de urine.

- Urineweginfecties - bacteriële infecties van welk deel van het urinestelsel dan ook.

Uit onderzoek blijkt dat suppletie met CoQ10 de progressie van bepaalde nieraandoeningen kan helpen vertragen door oxidatieve stress, ontstekingen en fibrose te verminderen. Er zijn nog meer menselijke studies nodig.

Analyse van bestaand onderzoek en bewijsmateriaal

Hoewel de resultaten over het algemeen veelbelovend zijn, zijn er nog steeds grotere gecontroleerde onderzoeken nodig om de werkzaamheid van CoQ10 voor het ondersteunen van de niergezondheid bij mensen te verifiëren.

Belangrijkste onderzoeksresultaten

- Dierstudies tonen aan dat suppletie met CoQ10 nierbeschadiging en fibrose vermindert, terwijl de antioxidantstatus en de mitochondriale functie worden verbeterd.

- Uit sommige onderzoeken bij mensen blijkt dat de CoQ10-waarden aanzienlijk lager zijn bij patiënten met chronische nierziekten die nog geen dialyse ondergaan, vergeleken met controlepersonen.

- Een paar kleine onderzoeken bij mensen melden dat suppletie met CoQ10 de nierfunctie kan verbeteren en de proteïnurie bij chronische nierziekten kan verminderen.

- Bij hemodialysepatiënten meldde één onderzoek dat CoQ10 de progressie van atherosclerose over een periode van twee jaar vertraagde.

- Uit één onderzoek onder diabetici bleek dat CoQ10 de achteruitgang van de nierfunctie in één jaar tijd vertraagde.

- Niet alle onderzoeken hebben een duidelijk voordeel gevonden van CoQ10-suppletie bij standaard nierfunctietesten zoals GFR.

- Tot nu toe zijn er in nieronderzoek geen grote bijwerkingen gemeld van CoQ10-suppletie.

Hoewel diermodellen duidelijk een nierbeschermend effect van CoQ10 laten zien, zijn er nog steeds meer grootschalige studies bij mensen nodig om de voordelen op parameters als afnemende GFR, proteïnurie en dialyseafhankelijkheid te bevestigen.

Potentiële werkingsmechanismen

Enkele voorgestelde mechanismen waardoor CoQ10 de nieren ten goede kan komen, zijn onder meer:

- Verbetering van de mitochondriale ATP-productie in niercellen die een hoge energiebehoefte hebben. Dit kan de nierfunctie verbeteren.

- Vermindering van oxidatieve schade aan lipiden, eiwitten en DNA in nierweefsel door reactieve zuurstofsoorten als antioxidant op te vangen. Oxidatieve stress veroorzaakt nierbeschadiging.

- Het onderdrukken van ontstekingsroutes, apoptose en fibrose die leiden tot schade aan de niercellen en de dood ervan.

- Bescherming van het endotheel en vertraging van de progressie van atherosclerose in het niervaatstelsel om de bloedstroom te behouden.

- Optimalisatie van de werkzaamheid van andere antioxidanten zoals vitamine E. CoQ10 recycleert en regenereert vitamine E.

- Mogelijke verlaging van de bloeddruk door de perifere weerstand te verminderen, waardoor een betere nierperfusie mogelijk is.

Er zijn nog steeds meer klinische onderzoeken nodig om te verifiëren dat deze theoretische mechanismen zich vertalen in tastbare verbeteringen in de nierfunctie en gezondheidsresultaten.

Voorzorgsmaatregelen en aanbevelingen

Houd bij het overwegen van CoQ10 voor de gezondheid van de nieren de volgende voorzorgsmaatregelen in gedachten:

- Raadpleeg uw arts voordat u CoQ10 inneemt, vooral als u een nieraandoening heeft of dialyse ondergaat, aangezien aanpassing van de dosering nodig kan zijn.

- Controleer uw nierfunctie met laboratoriumtests zoals aanbevolen door uw arts. Geef eventuele wijzigingen door.

- Drink voldoende vloeistoffen en volg de voedingsrichtlijnen om de algehele gezondheid van de nieren te ondersteunen.

- Zoek naar gerenommeerde supplementenmerken die de actieve vorm van CoQ10 leveren, genaamd ubiquinol.

- Geef CoQ10 minimaal 3-6 maanden om optimale niereffecten te bereiken bij standaarddoseringen.

- Combineer CoQ10 met andere antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E en ALA voor extra voordelen.

- Controleer op mogelijke geneesmiddelinteracties als u CoQ10 combineert met bloeddruk- of diabetesmedicatie.

Onder medische begeleiding komt CoQ10 naar voren als een veilig ondersteunend supplement voor de gezondheid van de nieren, maar er is nog steeds meer onderzoek nodig om effectieve protocollen te standaardiseren. Controle van de nierfunctie wordt geadviseerd.

Hoe beïnvloedt CoQ10 het hart en de nieren?

CoQ10 komt zowel het hart als de nieren ten goede, voornamelijk door de cellulaire energieproductie te verbeteren, vrije radicalen te neutraliseren en oxidatieve schade te verminderen. Het hart en de nieren hebben een zeer hoge energiebehoefte en zijn gevoelig voor oxidatieve stress. CoQ10 ondersteunt het energiemetabolisme in de mitochondriën van hart- en niercellen. Als antioxidant beschermt CoQ10 ook hart- en nierweefsels tegen destructieve schade door vrije radicalen. Er zijn aanwijzingen dat CoQ10 ook kan helpen de bloeddruk te verlagen. Het handhaven van optimale CoQ10-niveaus kan de gezondheid van deze vitale organen helpen ondersteunen. Er zijn echter nog steeds grootschalige onderzoeken nodig.

Waarom raden artsen CoQ10 niet aan?

Er zijn een paar redenen waarom suppletie met CoQ10 nog niet routinematig door alle artsen wordt aanbevolen:

- Er zijn nog steeds klinische onderzoeken op grotere schaal nodig om de therapeutische effecten bij mensen te verifiëren. Het bewijs is beperkt.

- Optimale doseringsstrategieën voor specifieke omstandigheden blijven onduidelijk.

- Standaardpraktijkrichtlijnen omvatten CoQ10 nog niet vanwege onvoldoende bewijs.

- Sommige artsen geven er misschien de voorkeur aan zich te concentreren op medicijnen en veranderingen in levensstijl waarvan de werkzaamheid is bewezen.

- Er ontbreekt een regulering van supplementen, wat aanleiding geeft tot bezorgdheid over de kwaliteitscontrole en de nauwkeurigheid van de etikettering.

- Veiligheidsgegevens op lange termijn bij grote populaties zijn beperkt.

- CoQ10 wordt niet gedekt door een verzekering, waardoor de kosten een potentiële barrière kunnen vormen.

De houding verandert echter naarmate er meer gecontroleerde onderzoeken opduiken. Sommige vooruitstrevende beoefenaars raden CoQ10-suppletie aan voor bepaalde aandoeningen, vooral als de niveaus laag zijn. Er is echter over het algemeen nog steeds meer onderzoek en regelgeving nodig voor algemene acceptatie.

Wie mag CoQ10 niet eten?

CoQ10-supplementen worden bij standaarddoseringen als zeer veilig beschouwd voor de meeste mensen. Bepaalde personen moeten echter voorzichtig zijn met het gebruik van CoQ10:

- Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, aangezien de gegevens over het gebruik beperkt zijn.

- Mensen die in de komende 2 weken een operatie moeten ondergaan, omdat CoQ10 het bloed enigszins kan verdunnen.

- Mensen die anticoagulantia zoals warfarine gebruiken, omdat CoQ10 het bloedingsrisico kan verhogen. Als u beide gebruikt, wordt nauwlettend toezicht gehouden op de bloedstollingsstatus.

- Mensen met een leverziekte of leverfalen, omdat de lever betrokken is bij de CoQ10-synthese.

- Kinderen, vanwege gebrek aan veiligheidsgegevens.

- Mensen met melanoom of borstkanker, omdat er meer onderzoek nodig is naar de effecten van CoQ10 op deze vormen van kanker.

- Mensen met co-enzym Q10-hyperoxalurie, een zeldzame erfelijke aandoening.

Iedereen met ernstige medische aandoeningen moet hun arts raadplegen voordat zij CoQ10 gaan gebruiken voor specifieke begeleiding.

Wat zijn de symptomen als u CoQ10 nodig heeft?

Er zijn geen definitieve symptomen die altijd wijzen op de noodzaak van CoQ10-suppletie. Enkele mogelijke tekenen van CoQ10-tekort zijn echter:

- Vermoeidheid, zwakte of verminderde inspanningstolerantie.

- Spierpijn, pijn of krampen.

- Gebruik van statinemedicijnen. Statines putten CoQ10 uit.

- Neurologische symptomen zoals trillingen, duizeligheid of hoofdpijn.

- Hoge bloeddruk.

- Congestief hartfalen.

- Mitochondriale aandoeningen.

- Nieraandoeningen zoals chronische nierziekte.

- Onvruchtbaarheidsproblemen bij mannen of vrouwen.

- Cognitieve achteruitgang of neurodegeneratieve ziekte.

Het testen van de CoQ10-bloedspiegels zou een klinisch lage status kunnen bevestigen. Velen met normale CoQ10-niveaus ondervinden echter nog steeds voordelen van suppletie. Betrokkenen moeten het testen en de suppletie met hun arts bespreken.

Wat is beter voor hart CoQ10 of visolie?

Zowel CoQ10 als visolie zijn goed voor de gezondheid van het hart, maar via verschillende mechanismen. Visolieverf levert de omega-3-3-vetten EPA en DHA, die ontstekingen verminderen, triglyceriden verlagen en cardiovasculaire problemen kunnen verlichten. CoQ10 verbetert de cellulaire energieproducten, werkt als een antioxidant en speelt een cruciale rol in het metabolisme van hartcellen. Voor uitgebreide ondersteuning van de hartgezondheid lijken de twee complementair. Sommige onderzoeken gebruiken zowel visolie als CoQ10. Voor optimale hartresultaten kan een adequate inname van zowel EPA/DHA als CoQ10 nodig zijn. Voor patiënten met een hoog risico of mensen met een hartaandoening wordt advies van een arts over het optimale gebruik van beide supplementen geadviseerd.

Conclusie

Samenvattend toont CoQ10 een aanzienlijke belofte voor het ondersteunen van de gezondheid en functie van de nieren, gebaseerd op zijn cruciale rol in het energiemetabolisme en de antioxiderende activiteit. Cel- en dierstudies laten overtuigende nierbeschermende effecten zien. Kleinschalige studies bij mensen melden voordelen bij chronische nierziekten, diabetische nefropathie en dialysepatiënten. Er zijn echter nog steeds rigoureuzere klinische onderzoeken met geoptimaliseerde protocollen nodig, vooral wat betreft dosering, duur en resultaten. Werk samen met een nefroloog voor advies bij het gebruik van CoQ10 voor de gezondheid van de nieren. Hoewel er weinig bijwerkingen zijn, moet u voorzorgsmaatregelen nemen bij medische aandoeningen of medicijnen. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan, maar CoQ10 als aanvullende therapie lijkt verstandig voor bepaalde personen die de nierfunctie willen verbeteren en de ziekteprogressie willen vertragen. Grotere onderzoeken kunnen binnenkort meer definitief bewijs opleveren.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. integreert al vele jaren onderzoek en ontwikkeling, productie en verkoop. Wij zijn uw betrouwbare Zuiver co-enzym Q10 groothandelaar. Op uw verzoek kunnen wij maatwerk leveren.

E-mail: nancy@sanxinbio.com

Referenties

1. Aminzadeh, MA, & Vaziri, ND (2018). Downregulatie van de mitochondriale elektronentransportketen bij chronische nierziekten. Nier Internationaal, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015). Dosis-escalatieonderzoek naar co-enzym Q10 bij hemodialysepatiënten: veiligheid, verdraagbaarheid en effect op oxidatieve stress. BMC-nefrologie, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021). Beschermende effecten van co-enzym Q10 tegen diabetische nefropathie: een systematische review van in vitro en in vivo onderzoeken. Biomoleculen, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanov VT et al. (2017) Effecten van microdisperse co-enzym Q10-formulering op statinegerelateerde myopathiesymptomen bij patiënten met diabetes: een gerandomiseerde gecontroleerde studie, Endocrine Regulations, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA et al (2014). Co-enzym Q10: klinische voordelen met biochemische correlaten die wijzen op een wetenschappelijke doorbraak in de behandeling van chronisch hartfalen, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016). Dosisescalatieonderzoek naar co-enzym Q10 bij hemodialysepatiënten: veiligheid, verdraagbaarheid en effect op oxidatieve stress. BMC-nefrologie, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., & Li, Z. (2020). Effect van co-enzym Q10 op patiënten met diabetische nefropathie: een meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. Grenzen in de farmacologie, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108